Educación Física, 1er ciclo, 2da semana

Hola familias, les envío un juego, espero que les guste!!!. Al final les dejo un video que es opcional, y espero fotos de las familias jugando y/o de las posturas. 
Cariños!! Carla.

Actividades

A- JUEGO DE LA OCA

Para este juego solo van a necesitar un dado. El tablero pueden imprimirlo o dibujarlo, a partir del modelo que les mando y las fichas pueden ser botones o bolitas de papel. 

Reglas: La cantidad de jugadores es libre ¡toda la familia!. Cada casillero tiene un desafío por hacer. Luego de hacer el desafío, tira el dado el jugador que sigue. El primer jugador en llegar al último casillero es el ganador.
TIRAMOS EL DADO Y COMENZAMOS A JUGAR.

1. Realizar 10 saltos en el lugar, con pies juntos. 
2. Quedarse como estatuas en 4 apoyo (ej. 2 manos y 2 pies) por 10 segundos. 
3. Caminar 30 pasos por la casa. 
4. Saltar en un pie durante 3 segundos ¡sin caerse! 
5. Pozo: debes volver al inicio (start) 
6. Mantener el equilibrio, sobre un solo pie, y contar en voz alta hasta 3. 
7. Bailar una canción que te guste. 
8. Avanza un casillero. 
9. Lanzar una almohada con ambas manos y atraparla. 
10. Saltar con los pies juntos 10 veces (como resortes). 
11. Rodar por el piso como “tronquitos”(brazos y piernas extendidas). 
12. Convertirse en “piedra” durante 5 segundos.
13. Pozo: debes volver al casillero N° 6. 
14. Tocarse la punta de los pies con las manos, sin doblar las rodillas.
15. Cantar una canción que te guste. 
16. Caminar 40 pasos por tu casa. 
17. Retroceder al casillero N° 12.
18. Señalar en éste orden…cabeza-nariz-hombros-manos-ombligo-cintura-rodillas-pies. 
19. Hacer una cara graciosa.
20. ¡Virus! para eliminar el virus y seguir jugando, debes ir a lavarte las manos. 
21. Lanzar hacia arriba y atrapar con una mano un peluche o similar. 
22. Apilar 5 objetos de la casa. 
23. Saludar con los codos a toda la familia. 
24. Retrocede 1 casillero. 
25. Correr en el lugar durante 5 segundos. 
26. ¡BIEN HECHO! ¡FELICITACIONES!

B- Video educativo de yoga para niños, con el que podrán aprender a relajarse de forma diferente.
¿Te gustaría ser tan ágil y flexible como los animales? Aprende la postura del gato, del perro y de la cobra, al mismo tiempo que fortaleces la espalda, los brazos y el abdomen. ¡Te dejaremos unos segundos para que realices la postura tranquilamente en casa o en el colegio!